Nesiller arası travmalardan iyileşmek, ilişkisel bir deneyimdir. Hiç kimse utanç veya öfke duygusuyla doğmaz. Kronik, olumsuz, kendine yönelik bilinçli duygular, başkalarından, özellikle de en yakın olduklarımızdan alınan mesajlarla öğrenilir. Çocukken,…
Category:
Bireysel Terapi
-
-
AnksiyeteBireysel TerapiPanik AtakTerapiTravma
Mükemmeliyetçiliğin Travması: Utanç İlişkilerde Nasıl Güvensizliğe Yol Açar
by Barış Erişby Barış Erişİnsanlar genellikle sadece daha iyi hissetmek için terapiye gitmez; çoğu zaman, duygularını bastırmayı öğrenmek için bu yola başvururlar. Mükemmeliyetçiler için olumsuzluk korkutucudur; istenmeyen duygularından kaçabileceklerine inanırlar ve bunun için her…
-
Bazı İnsanlar Neden Çok Çabuk ve Sık Aşık Olur? Bazı insanlar, yeni tanıştıkları birinin çekiciliğine kapılarak “işte o kişi” hissine kolayca ulaşabilirler. Bu durum, karşıdaki kişiyi ‘ruh eşi’ olarak algılamalarına…
-
BağımlılıkBireysel TerapiOnline TerapiTerapiTravma
Travma Terapisi ve Bağımlılık
by Barış Erişby Barış ErişGenellikle istismar, kazalar veya travmatik olaylara tanık olmak gibi üzücü deneyimlerden kaynaklanan travma, derin duygusal yaralar bırakabilir. Bu yara izleri, dikkat edilmediği takdirde bireylerin teselliyi maddelerde veya bağımlılık yaratan davranışlarda…